叩齿——简单有效的补肾方法。在那些有难言之隐的男性们四处寻求各种良药的时候，男性病专家却一针见血的指出，男性病一半是出于“身”，另一般则出于“心”。真正难倒男人的不是肾虚，而是心虚。“越来越大的心理压力才是导致男性病患者增多且越来越年轻化的重要原因。”
在我国道家和中医的传统文化中，确实有一些长期坚持行之有效的简单的补肾强体方法，比如下面这一种方法。
叩齿——静心而坐，眼睛微闭，嘴唇闭上，一呼一吸叩一次。
通过叩齿也可以有效的增加性功能，专家坦言经常叩齿的人即使到了80岁也不会掉牙，肾功能依然会非常好。